A alimentação é a base para se ter saúde e, consequentemente, uma boa qualidade de vida. Mas você já parou para pensar sobre a sua influência no sistema digestivo? É muito comum o descuido. Vemos pessoas pulando refeições e comendo alimentos não muito saudáveis e que possuem efeitos negativos para o sistema digestivo.
Você sabe como sua alimentação pode influenciar na saúde do seu sistema digestivo?